ОБЁРТЫВАНИЕ (всё что нужно знать+противопоказания)
Обёртывание. Для чего нужно делать?
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
1. Выводит лишнюю жидкость из организма;
2. Ускоряет обмен веществ;
3. Подтягивает кожу;
4. Уменьшает объёмы.
ВИДЫ ОБЕРТЫВАНИЯ:
- холодное (уксусное, глиняное, мятное, водорослевое и т.д.);
- горячее (горчично-медовое, перечно-коричное, медово-солевое).
КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА ОБЁРТЫВАНИЯ?
Перед обёртыванием подготавливаем кожу (очищаем и разогреваем), чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Рекомедуется принять горячий душ и сделать скрабирование. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара.
Затем наноситься смесь для обёртывания и тело обматывается пищевой пленкой.
ВАЖНО: пленка наматывается снизу вверх без сильного натяжения, чтобы не пережимала и не мешала свободному кровообращению.
После чего вас накрывают теплым пледом и вы лежите примерно 15-20 минут.
По истечении времени плед и пленка снимаются, кожа либо протирается сухим полотенцем либо маска смывается водой и кожа протирается насухо.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ ОБЁРТЫВАНИЯ:
- целлюлит 1-3 стадии;
- лишний вес;
- отечность
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ОБЁРТЫВАНИИ:
- во время беременности;
- при наличии аллергии на компоненты;
- при нарушении целостности кожных покровов (ссадины, раны, царапины) и при наличии дерматологических заболеваний;
во время протекания инфекционных и вирусных заболеваний;
- при наличии нарушений в работе почек, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы;
- при повышенном артериальном давлении;
- во время менструации.
Доп. противопоказания при горячем обертывании:
- болезнь сердечно-сосудистой системы;
- опухоли разной природы происхождения;
- при варикозном расширении вен;
- жгучие ингредиенты нельзя использовать, если кожа обладает повышенной чувствительностью;
- период лактации.
Обёртывание лучше выполнять вечером, так как особенно после горячего, не рекомендуется мочить кожу в течении 12 часов.
За курс антицеллюлитного массажа достаточно сделать 3 обертывания для уменьшения объемов.
В конечном итоге в системе с правильным питанием, водным балансом, умеренными физ. нагрузками и массажем, обертывание даст хороший результат и уменьшит ваши объемы от -3см и более!!!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
1. Выводит лишнюю жидкость из организма;
2. Ускоряет обмен веществ;
3. Подтягивает кожу;
4. Уменьшает объёмы.
ВИДЫ ОБЕРТЫВАНИЯ:
- холодное (уксусное, глиняное, мятное, водорослевое и т.д.);
- горячее (горчично-медовое, перечно-коричное, медово-солевое).
КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА ОБЁРТЫВАНИЯ?
Перед обёртыванием подготавливаем кожу (очищаем и разогреваем), чтобы удалить отмершие клетки и раскрыть поры. Рекомедуется принять горячий душ и сделать скрабирование. Скраб можно сделать самостоятельно из молотого кофе, соли или сахара.
Затем наноситься смесь для обёртывания и тело обматывается пищевой пленкой.
ВАЖНО: пленка наматывается снизу вверх без сильного натяжения, чтобы не пережимала и не мешала свободному кровообращению.
После чего вас накрывают теплым пледом и вы лежите примерно 15-20 минут.
По истечении времени плед и пленка снимаются, кожа либо протирается сухим полотенцем либо маска смывается водой и кожа протирается насухо.
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ ОБЁРТЫВАНИЯ:
- целлюлит 1-3 стадии;
- лишний вес;
- отечность
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ОБЁРТЫВАНИИ:
- во время беременности;
- при наличии аллергии на компоненты;
- при нарушении целостности кожных покровов (ссадины, раны, царапины) и при наличии дерматологических заболеваний;
во время протекания инфекционных и вирусных заболеваний;
- при наличии нарушений в работе почек, щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы;
- при повышенном артериальном давлении;
- во время менструации.
Доп. противопоказания при горячем обертывании:
- болезнь сердечно-сосудистой системы;
- опухоли разной природы происхождения;
- при варикозном расширении вен;
- жгучие ингредиенты нельзя использовать, если кожа обладает повышенной чувствительностью;
- период лактации.
Обёртывание лучше выполнять вечером, так как особенно после горячего, не рекомендуется мочить кожу в течении 12 часов.
За курс антицеллюлитного массажа достаточно сделать 3 обертывания для уменьшения объемов.
В конечном итоге в системе с правильным питанием, водным балансом, умеренными физ. нагрузками и массажем, обертывание даст хороший результат и уменьшит ваши объемы от -3см и более!!!